含有色素的食物都有哪些(含有色素的食物都有哪些食物)

色素牙，是指牙齿表面或内部表现的色素沉着，造成牙齿色调不正常。这种情况不仅会影响个人的形象和自信心，有可能对口腔健康导致一定的影响。那么含有色素的食物都有哪些？接下来小编就带大家一同去了解一下

什么食物含有黑色素?

含有黑色素的食物有黑豆，黑豆含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素具有很高的营养保健作用，还有黑米：黑米中也含有丰富的蛋白质。还有黑枣：黑枣也具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫能力和机体抵抗能力。

牙套要带多久

矫正牙齿的周期即牙套要带多久的问题，取决于患者牙合畸形的类型和程度。如果患者畸形特别严重，矫正周期较长，牙套戴的时间就长。另外如果患者年龄偏大，矫正速度较慢，疗程也会长，戴牙套时间就会长。

临床上，一个12岁以上的恒牙颌的患者，不论是儿童、成年人，不拔牙矫治一般疗程是一年左右；但如果是拔牙矫正一般都在一年半以上，成年人拔牙矫治一般都在两年以上，稍复杂可能需要两年半甚至三年。总之，戴牙套的时间长短取决于年龄，还取决于患者畸形的严重程度。

含有黑色素的食物？

含有黑色素的食物有黑豆，黑豆含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素具有很高的营养保健作用，还有黑米：黑米中也含有丰富的蛋白质。还有黑枣：黑枣也具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫能力和机体抵抗能力。

牙齿美白能吃什么

牙齿美白主要能吃以下几类食物：1、蔬菜类。比如白菜、包菜、生菜等，需要患者注意不能吃色素重的蔬菜，比如紫甘蓝、紫菜等食物；2、肉类。主要可以食用白肉类，比如鸡胸肉、鸭肉、鹅肉等；3、主食类。可以吃色素比较少的主食，比如米饭，不能吃色素重的主食，比如红薯；4、调料类。能食用适量的盐、味精等调料，不能食用酱油、醋等色素重的调料。

含有黑色素食物有哪些？

含有黑色素的食物有黑豆，黑豆含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素具有很高的营养保健作用，还有黑米：黑米中也含有丰富的蛋白质。还有黑枣：黑枣也具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫能力和机体抵抗能力。

色素牙不只影响美观，还会导致口腔卫生问题。当牙齿上堆积了很多的色素，刷牙时难以彻底清洁，这会使得细菌在牙齿表面繁殖，使得增加了虫牙和牙龈疾病的可能性。色素牙美白可以改善口腔健康。牙齿表面的色素和污渍容易滋生细菌，会使蛀牙和牙周疾病。美白牙齿可以减少细菌滋生，保持口腔健康。有关阅读：2岁牙齿黑色素沉着怎么去除呢

看完上文，想必大家都对含有色素的食物都有哪些有了一定的了解，对于常常喝咖啡或茶的人，可以考虑使用带有过滤功能的杯子，以减少在这方面饮料对牙齿的直接影响。更多色素牙美白问题请询问下方在线客服。

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