去除口臭的12个办法(去除口臭的12个办法小妙招)

编辑：歆颖发布时间： 2025-01-28 15:37:39 点击数：

口腔异味的解决办法不是一劳永逸的，需要我们长期坚持。除去解决，我们还需要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，防止口腔干燥等。只有这样，我们才能进一步地预防和消除口腔异味。那么去除口臭的12个办法？接下来中老年口腔的小编就带大家一起去了解一下

口臭是肝火还是胃火

口臭代表机体有胃火，而有胃火人群还可伴随口干、口渴、易饥饿、饭量大、胃痛等症状。此外，部分人还可出现恶心、反酸或者大便秘结等情况。

对于存在肝火人群，则脾气大、易发火，同时伴有面红目赤、胁肋胀痛等不适症状。若不放心，可就诊正规医院通过中医辨证等方式明确诊断。

如何改善口腔异味？

改善口腔异味的方法包括勤刷牙、超声波洁牙、治疗牙源性疾病等。1、勤刷牙平时应该养成早晚仔细刷牙、饭后漱口的好习惯，可以预防食物残渣在口腔内发酵，同时保持口气清新。2、超声波洁牙如果发现牙齿上附着较多的牙结石、烟渍或者茶渍等，可以去口腔医院进行超声波洁牙，能够清除牙齿的污物，并改善口腔异味。3、治疗牙源性疾病如果口腔异味是牙源性疾病所致，如龋齿、残根、不良修复体等，应该去正规的医院就诊，经过治疗后可以改善口腔异味。

如何去除口臭最有效的办法

口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁、含漱剂使用、抗菌药物治疗、激光治疗等方法来改善。如果口臭持续不缓解，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中草药来缓解口臭症状。对于脾胃虚弱引起的口臭有效。

2.口腔清洁

定期刷牙、使用牙线和漱口水以清除食物残渣和细菌。适用于所有人群日常维护口腔卫生。

3.含漱剂使用

选用含有氯己定等成分的含漱剂多次漱口，可减少口腔内细菌数量。适合在餐后及早晨醒来时使用，以消除食物残渣引起的暂时性口臭。

4.抗菌药物治疗

根据具体情况选择合适的口服或局部应用的抗菌药物如甲硝唑、克林霉素等，消灭引起口臭的特定细菌。针对由细菌感染导致的口臭有较好的效果。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对引起口臭的病灶区域进行精确照射，达到杀菌去异味的目的。主要针对因龋齿或其他口腔疾病引发的长期口臭问题。