牙齿的健康离不开日常的洁牙护理。通过洁牙，我们可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少口腔细菌滋生。并且，洁牙还能预防虫牙和牙周病的发生，让我们的牙齿更加健康洁白。为了具备健康的牙齿和自信的笑容，我们应该从日常洁牙做起。那么洁牙以后多久能吃水果和蔬菜？以下中老年口腔小编带大家详细了解一下
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牙结石可以自己去除吗
牙结石不可以自己去掉。牙结石是由于长期牙齿清理不到位所引起的，如果自己抠除可能会损伤到牙齿，从而出现疼痛的症状。出现牙结石的情况，一般可以去正规医院的口腔科，通过超声波洗牙的方式进行治疗，从而达到去除牙结石的效果。在日常生活中，一定要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，而且避免吃糖分含量偏高的食物。
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牙结石会影响正畸效果吗
患有牙结石的病人会影响正畸效果。因为牙结石可以引起牙周组织疾病，虽然对正畸的影响较小，但是病人如果一旦患有牙周疾病，最好先要控制住病情，再进行矫正牙齿，需要等到病情稳定半年以上才可以进行牙齿矫正。牙结石会引起牙槽骨的吸收和破坏，会形成比较深的牙周袋，阻碍正畸的进行，同时如果进行长期正畸，会使得牙结石堆积的越来越多，长时间后会形成牙龈炎、牙周炎。
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不洁牙还可能加重口腔疾病的病情。要是口腔患者现已患有口腔疾病，如虫牙、牙周炎等，不洁牙会使在这方面疾病的对应症状进一步加重，增加诊治的难度和价格。总之，洁牙的优点和重要性不容忽视。无论是为了个人健康，还是为了维护生活品质和社会形象，按时洁牙都是一种必不可少的日常活动。通过坚持正确的洁牙办法和按时的专业清洁，我们可以感受健康的笑容和更理想的生活品质。
浏览本文，想必各位都对洁牙以后多久能吃水果和蔬菜有了一定的了解，漱口水也是口腔护理的协助工具。选择含氟漱口水，可以在刷牙后进而清洁口腔，预防虫牙。但需注意，漱口水不能够代替刷牙，只能作为协助手段。更多洁牙问题请点击下方在线咨询。
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