洁牙不光是为了让牙齿看上去更白更亮，更关键的是为了维护口腔的整体健康。通过进一步的洁牙，我们可以减少口腔中细菌的个数，下降牙周病、龋齿等口腔问题的风险。那么洁牙之后要注意什么饮食呢？下面中老年口腔的小编就带各位一起去了解一下
洁牙前要注意什么
刚洁牙完饮食要注意避免吃过冷、过热、辛辣、刺激的食物，也要避免吃过于坚硬的食物。
牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙结石的去除，一般要根据患者口腔卫生情况，牙结石多少和黏附程度不同，采取不同的清除的方法。
如果是量比较少，轻微的牙结石和牙齿的软垢，可以通过加强刷牙的方式进行清除，可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯，能够帮助及时清除食物残渣、软垢，对于牙齿缝隙里面的牙垢，可以使用牙线和牙间隙刷，来进行清洗，现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净，一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙，也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声，把牙齿表面的牙结石进行粉碎，然后用水进行冲洗，洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
洁牙之后饮食要注意吗
刚洁牙完饮食要注意避免吃过冷、过热、辛辣、刺激的食物，也要避免吃过于坚硬的食物。
清洗牙结石对牙齿有伤害吗
洗牙也叫洁治，正规的洁治对牙齿没有什么损害。如果牙齿表面有牙结石、牙菌斑长期存在会刺激牙龈引起牙龈炎或者是牙周炎，进而出现牙槽骨吸收牙齿松动和脱落。所以如果口腔内有牙结石，要尽早去医院口腔科洗牙。如果去不正规地方洗牙，可能会损伤牙釉质，出现比较严重的牙周炎。
刚洁牙完饮食要注意什么
刚洁牙完饮食要注意避免吃过冷、过热、辛辣、刺激的食物，也要避免吃过于坚硬的食物。
儿童和青少年时期的不洁牙可能会影响牙齿的正常发育。在这个关键时期，牙齿和颌骨正在发育中，不良的口腔卫生习惯可能会导致牙齿排列不齐，咬合问题，甚至影响面部骨骼的发育，从而对儿童的整体健康和外观造成长远影响。洁牙可以提升口腔的免疫力。健康的口腔环境有利于抵御细菌和病毒的侵袭，递减口腔感染的风险。
看完上文，想必大家都对洁牙之后要注意什么饮食呢有了一定的了解，避开咬坚硬的食物，如坚果、冰块等，以免伤害牙齿。更多洁牙问题请打开下方在线咨询。
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